SO LALAお父さんは今日も行くっ!

ちょっと忙しく、ちょっとなまけグセが出てきた今日このごろ・・・なSO LALAお父さんのなんたるか。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

かんでふぉ~ゆ~ 第6回

かんでふぉ~ゆ~

噛むことは肥満防止にもつながります。

メタボという言葉が当たり前になった昨今。
気になっている方も多いはず。

噛むことで、脳の満腹中枢が刺激され、
少量でお腹いっぱいと感じます。

もちろん、よく噛んで食べることが出来る食事であること。
栄養に偏りがなく、バランスの良い食事であること。
一口一口、箸を置いて噛むことに集中すること。

これが出来ないと、
脳が「もっとくれ~信号」を出しちゃいますよ。

噛んで健康とダイエットにつなげちゃいましょう!
スポンサーサイト

| かんでふぉ~ゆ~ | 09:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://panrask.blog108.fc2.com/tb.php/192-8420715e

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。