SO LALAお父さんは今日も行くっ!

ちょっと忙しく、ちょっとなまけグセが出てきた今日このごろ・・・なSO LALAお父さんのなんたるか。

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かんでふぉ~ゆ~ 第1回

かんでふぉ~ゆ~

SOLALAの天然酵母のパンは
ちょっと歯ごたえがあります。
それは生地に卵・バターを入れてないから。
最近はちいさい3~4歳のお子さんも
SOLALAのパンを食べてます。
「昆布みたいに食べるのよ~」と
常連のお母さん。

現代人は噛む回数が激減しています。
1食あたりの噛む回数は
弥生時代は約4000回
江戸時代は約1400回
現代は約600回。
200年前と比べても半分以下になってます。

それもそのはず、
現代食はやわらかいだけでなく、
口溶けしてしまいます。
いくらお母さんから
「ちゃんと噛みなさい!」と言われても、
噛む物が無くなっては仕方ないです。
1口で噛む回数は現代は平均6回
理想は20回以上だそうです。

噛み噛みできる食事を取り入れて、
まずは噛む回数を徐々に増やしていきましょう。
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| かんでふぉ~ゆ~ | 09:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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